Journal de vomirakm, 17 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2019
95,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2019:
1346 kcal Gras: 40,62g | Prot: 83,96g | Glu: 161,80g.   Petit Déjeuner: Greenfield Чай Черный, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Омлет или Яичница. Déjeuner: Кабачковая Икра, Сады Придонья Сок Морковно-Яблочный Прямого Отжима, Печень Говяжья Жареная, Barilla Макароны Отварные. Dîner: Финик, Творог 5%. Snacks/Autre: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе с Молоком и Сахаром, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Йогурт Домашний, Банан. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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