Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2019
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89,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2102 kcal
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Gras: 84,64g | Prot: 131,26g | Glu: 198,94g.
Petit Déjeuner: AH Kipfilet (Beleg), AH Paprika Mix, Pickwick Groene Thee , SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Gebakken Ei. Déjeuner: AH Ongebrande Cashewnoten, AH Tortilla Wraps (40g), Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, Zoete Aardappel. Dîner: AH Kipfilet (Beleg), Quinoa, Wortelen, AH Olijfolie Traditioneel, Broccoli, Zalm. Snacks/Autre: AH Rijstwafels Zeezout, Groene Thee, SPA Rood, Douwe Egberts Koffie, Avocado, Appel, Gekookt Ei. plus...
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Perdant 11,9 kg par Semaine
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 Commentaires
17 nov. 19 par le membre: AviaMar
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💪🏼💪🏼💪🏼 😊 gaat inderdaad lekker 🏋🏻♂️🏋🏻♂️🏋🏻♂️
18 nov. 19 par le membre: joost_van_klink
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18 nov. 19 par le membre: AviaMar
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Historique de poids de joost_van_klink
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