Journal de cheza wolf, 17 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2019
68,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2019:
1109 kcal Gras: 37,68g | Prot: 57,18g | Glu: 143,48g.   Petit Déjeuner: Kroger Multi-Grain Sandwich Slims, Umpqua Cottage Cheese, Garden of Life Raw Fiber (27g). Déjeuner: HMR Chicken Pasta Parmesan. Dîner: Mauna Loa Milk Chocolate Toffee Macadamias, Healthy Choice Cafe Steamers Chicken Margherita with Balsamic, Raymundo's Homestyle Classics Caramel Flan. Snacks/Autre: Kroger Frozen Blueberries. plus...
2503 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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