Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2019
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52,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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918 kcal
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Gras: 28,41g | Prot: 62,64g | Glu: 79,78g.
Petit Déjeuner: Unimarc Pan Pita Integral, Unimarc Media Palta, Nescafé Tradición. Déjeuner: Loncoleche Crema 10% Materia Grasa, Huevo, Champiñones, Cebollas, Zumo de Limón, Lechuga, Zanahoria, Chef Aceite Maravilla, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Ajo, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Mi Tierra Harina de Linaza, Harina Blanca, Selecta Harina Integral. Dîner: Heineken Cerveza Lager, Minuto Verde Papas Pre-Fritas, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Loncoleche Crema 10% Materia Grasa, Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo, Morrón, Cebollin, Don Juan Aceitunas Sevillanas, Cebollas. plus...
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2057 kcal
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Exercice:
Etudier - 1 heure, Sexe (Amour) - 15 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, trotadora - 30 minutes, Natation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 35 minutes, Ménage - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 10 minutes. plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Eliza S.
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