Journal de Mila23061983, 18 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019
84,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 10,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2019:
1541 kcal Gras: 39,68g | Prot: 109,75g | Glu: 184,07g.   Petit Déjeuner: Голден Яблоко, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Ооо Лаваш Армянский без Дрожжевой. Déjeuner: Красная Цена Сыр Голландский 45%,  Фарш, Лечо, Гречка Отварная. Dîner: Меридиан Морская Капуста Салат , Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Пекинская Капуста. Snacks/Autre: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Магнит Грейпфрут . plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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