Journal de vikusha899, 18 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019
58 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2019:
893 kcal Gras: 39,22g | Prot: 64,04g | Glu: 81,18g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком. Déjeuner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Свиная. Dîner: Салат Оливье. Snacks/Autre: Сыр Российский, Останкино Колбаса Экстра с/К, Рахат Мармелад в Шоколаде, Красное Яблоко, Клементины, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. plus...
1665 kcal Exercice: Musculation - 2 heures, Apple Health - 22 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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