Journal de kgn2909, 18 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019
61,2 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2019:
1152 kcal Gras: 50,57g | Prot: 62,38g | Glu: 119,31g.   Petit Déjeuner: Чай с Молоком, Табрис Шаурма с Курицей и Свежими Овощами. Déjeuner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Редька, Морковь, Курица Вареная. Dîner: Чай с Молоком, Бразильские Орехи, Пиканта Аджика Домашняя, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Миндаль Миндаль, Курага, Морская Капуста, Вареное Яйцо. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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