Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019
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86,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,3 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 45,67g | Prot: 86,41g | Glu: 177,36g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Rügenwalder Mühle Teewurst mit Grünem Pfeffer, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Dîner: Herta Finesse Schinken , Grünländer Leicht, Rügenwalder Mühle Teewurst mit Grünem Pfeffer, Mehrkornbrot. Snacks/Autre: Haribo Colorado. plus...
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3338 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 45 minutes, Conduire - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures, Douche - 46 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 2 heures et 44 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Sandroich
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