|
Все это время была в дефиците, но за неделю в итоге +200гр... грусть-печаль-тоска
|
54,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 4,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 39,90g | Prot: 123,46g | Glu: 63,27g.
Petit Déjeuner: Кофе, Можно Тирамису, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, SPAR Сыр Ларец Лёгкий 30%, Яйцо. Déjeuner: Sporty Печенье Клубника со Сливками, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Наша Корова Творог Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое". Dîner: Помидоры, Billa Миндаль Жареный, Кубаночка Паста Томатная, Passim Чечевица Восточная, Куриное Филе. Snacks/Autre: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|