Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 février 2013
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89,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 24,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1145 kcal
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Gras: 19,87g | Prot: 35,18g | Glu: 216,63g.
Petit Déjeuner: Pineapple, Italian Bread, Italian Bread, Just Peanuts Smooth Peanut Butter. Déjeuner: BBQ Pork Buns, Blueberries, Spinach, Clementines. Dîner: Sweet Chili Sauce, Blueberries, BBQ Pork Buns, BBQ Pork Buns, no fat yogurt, Bananas. plus...
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2931 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Modérée) - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 40 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 14 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lucyde
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