Journal de Theresia.F, 18 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019
46,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2019:
1439 kcal Gras: 28,45g | Prot: 90,79g | Glu: 208,93g.   Petit Déjeuner: More Nutrition Chunky Flavour, Gut & Günstig Mandeln Natural, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, Kölln Haferflocken, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Heidelbeeren , Galiamelone. Déjeuner: Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei, Süßkartoffel, Grüne Brechbohnen, Brokkoli, Aubergine, Zucchini. Dîner: Baktat Rote Kidney Bohnen, REWE Romana Salatherzen, Grüne Brechbohnen, Süßkartoffel, Champignons. Snacks/Autre: Premier Protein Chocolate Caramel, Tomaten, Äpfel. plus...
1296 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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