Journal de Blood Rose, 18 nov. 19

After a week of binge eating its time to just get over myself and start again
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2019:
836 kcal Gras: 32,84g | Prot: 45,50g | Glu: 96,93g.   Petit Déjeuner: Almond Milk, Lifestyle Food Chia Seeds, Jungle Oats, Woolworths Ayrshire Full Cream Plain Yoghurt, Bananas. Déjeuner: Chickpeas, Alman's Spicy Corn, Chicken Meat, Celery, Cucumber (with Peel), Sweet Red Peppers, Baby Spinach, Lettuce, Mixed Seeds, Cottage Cheese, Avocados. Snacks/Autre: Coffee with Milk and Sugar. plus...
Prenant 2,0 kg par Semaine



     
 

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