Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019
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58,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1459 kcal
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Gras: 54,54g | Prot: 89,52g | Glu: 161,22g.
Petit Déjeuner: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Quaker Instant Oatmeal, Milk. Déjeuner: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Fried Tofu, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Dîner: Egg Omelet , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Snacks/Autre: Roasted Almonds, Orange, Cooked Tomatoes, Sugar, Avocado. plus...
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1818 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de fiviana ho
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