Journal de kelid85, 18 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2019:
1631 kcal Gras: 54,20g | Prot: 69,30g | Glu: 223,03g.   Petit Déjeuner: Banane, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Medjool Datteln, Bio Basis-Müsli, Dennree Swiss Porridge Nuss-Frucht. Déjeuner: Chop Suey, Basmati-Reis (Gekocht). Dîner: DM Bio Crema Con Aceto Balsamico Di Modena G.G.A., Almare Graved Lachs, Ener Bio Maiswaffeln Quinoa, Kürbissuppe. Snacks/Autre: Cappuccino, Smarties Smarties Mini, Esskastanien, Mandarine, Passionsfrucht, DM Sportness Energie Kokos-Mandel. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine





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