Journal de daimi öğrenci, 18 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019
49,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2019:
1107 kcal Gras: 41,10g | Prot: 50,32g | Glu: 142,88g.   Déjeuner: Marmelat, Leblebi, Mandalina, Tam Buğday Ekmeği, Brokoli Corbasi, Ev Yapımı Yoğurt. Dîner: Pişmiş Karışık Sebze (Mısır, Kuru Fasulye, Bezelye, Yeşil Fasulye, Havuç), Dana Etinden Yapılan Köfte, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Ev Yapımı Yoğurt, Mis Light Süt . plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine





Historique de poids de daimi öğrenci


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