Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2421 kcal
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Gras: 94,70g | Prot: 56,58g | Glu: 338,79g.
Petit Déjeuner: Carrot Cake with Icing, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Kool-Aid Tropical Punch, Applesauce, Betty Crocker Slow Cooker 3 Cheese and Broccoli Soup, Macaroni or Noodles with Cheese, Heinz Tomato Ketchup. Dîner: Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, Tator Tot Casserole 1-4-15. Snacks/Autre: Slow Cooker Apple Crisp, Great Value Neapolitan Ice Cream, Kool-Aid Tropical Punch. plus...
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2127 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Cuisiner - 2 heures, Shopping - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 20 minutes, Yoga - 20 minutes, childcare, sitting - 2 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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