Journal de mbr111, 18 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2019:
782 kcal Gras: 40,76g | Prot: 93,12g | Glu: 6,48g.   Petit Déjeuner: Boar's Head Ovengold Roast Breast of Turkey - Skinless, McDonald's Scrambled Eggs. Déjeuner: Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Mayonnaise , American Cheese, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . plus...
Perdant 11,4 kg par Semaine



     
 

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