Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2019
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70,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1159 kcal
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Gras: 36,52g | Prot: 84,42g | Glu: 123,94g.
Petit Déjeuner: Aldi Corned Beef, Marmelade, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g). Déjeuner: Ener Bio Omega 3 Öl, Kühne Rotkohl das Original, Rinderroulade. Dîner: Honig, Kiwi, Aldi Körniger Frischkäse Belight, Jonagold. Snacks/Autre: Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. plus...
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2137 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Danse (Pas Lent) - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de evamartina
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