Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2013
|
101,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,1 kg.
Reste à parcourir: 12,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2072 kcal
|
Gras: 40,61g | Prot: 136,30g | Glu: 229,23g.
Petit Déjeuner: Eiwitsupplement Poeder, Fast Shake, Yoghurt (Mager). Déjeuner: Magere Kwark Aardbei, Tonijn met Groente in Pikanye Saus, Magere Kwark Aardbei. Dîner: Filet American, Bruine Boterham, Voorgebakken Pistolets. Snacks/Autre: Bier, Achterham, Appels. plus...
|
|
4490 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Lent) - 4 heures, Dormir - 6 heures et 15 minutes, Conduire - 1 heure et 45 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 33 minutes, Repos - 3 heures et 27 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Hen301
|