Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2019
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85,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,2 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1355 kcal
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Gras: 47,44g | Prot: 103,30g | Glu: 122,59g.
Petit Déjeuner: Ener Bio Reiswaffeln, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Déjeuner: Bergader Rauchkäse, Herta Finesse Schinken , Eiweißbrot, Kaffee, Kaffee. Dîner: Harry Chia Balance, Gut & Günstig Rollmops, Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Omelett oder Rührei. Snacks/Autre: Haribo Colorado, Mandarine. plus...
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2848 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Douche - 46 minutes, Regarder TV - 3 heures, Conduire - 45 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 5 heures et 29 minutes. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Sandroich
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