Journal de kgn2909, 19 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2019
60,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2019:
1189 kcal Gras: 51,04g | Prot: 81,33g | Glu: 99,42g.   Petit Déjeuner: Ватутинки Хлеб Рулет Бисквитный с Яблочным Повидлом, Чай с Молоком, Черкизово Колбаса Ветчинно-Рубленая из Индейки, Ромкор Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Чай, Рыба Копченая, Салат из Редиски, Пекинская Капуста, Аджика, Гречка с Мясом. Dîner: Аджика, Чай, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Autre: Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Помидоры, Вареное Яйцо, Морская Капуста, Зефир. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de kgn2909


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.