Journal de OlgaLihova, 19 nov. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2019

59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2019:

977 kcal

Gras: 36,23g | Prot: 20,91g | Glu: 150,81g. Petit Déjeuner: Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог. Dîner: Eco Botanica Зефир, Простоквашино Десертная Сметана с Клубникой, Простые Пельмени. Snacks/Autre: Яшкино Конфеты "Чио Рио". plus...

1450 kcal

Exercice: Repos - 16 heures et 9 minutes, Dormir - 7 heures et 51 minutes. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

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