Journal de vicalg, 19 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2019
74,6 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2019:
1906 kcal Gras: 75,17g | Prot: 85,39g | Glu: 200,53g.   Petit Déjeuner: Milsani Yogur Desnatado, Dulcesol Tarta de Manzana (62g), Nespresso Café Capsulas, Sandwich Mixto. Déjeuner: Pescado Frito, Pan Blanco, Paella Mixta, Café, Mandarina, Hacendado Tarta de la Abuela, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Bacalao, Patatas Fritas, Espaguetis, Huevo Frito, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Aceitunas Verdes, Tomates, Remolacha, Ensaladilla Rusa, Cerveza. Snacks/Autre: Isla Bonita Piña Natural , Cerdo Asado, Tortilla de Patatas, Carrefour Mollete Integral, Nespresso Café Capsulas. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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