Journal de galia_teriky, 19 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2019
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2019:
1402 kcal Gras: 117,84g | Prot: 48,70g | Glu: 39,62g.   Petit Déjeuner: бронекофе, Сливочное Масло, Котлета Свиная, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Déjeuner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сливочное Масло, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Жареное Филе Свинины, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пекинская Капуста. Dîner: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Авокадо Авокадо, Ариант Австрийская Колбаса Сырокопченая, Каждый День Оливки с Анчоусом, Coca-Cola Кола, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), бронекофе. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de galia_teriky


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.