Journal de Andreas Kunz, 19 nov. 19

🎶🎶👋😀 Guuuten Moooooorgen liebe Sorgen, seit ihr auch schon alle da, habt ihr auch so gut geschlafen... 🎶🎶🎶👋😄
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2019:
1605 kcal Gras: 49,87g | Prot: 87,36g | Glu: 195,76g.   Petit Déjeuner: Leinsamen, Milch (Vollmilch), Alnatura Flohsamen Schalen, Piowald Bio Lupinen Flocken, Banane, Edeka Orangen Direktsaft, Biotech USA Whey Protein (30g). Snacks/Autre: Gekochtes Ei, Clausthaler Classic Alkoholfrei, Milch 1,5%, DM Bio Haltbare Alpenmilch 3,5% Fett, Honig. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine

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Commentaires 
Moin Cherusker 😊 neuer Ohrwurm für heute. Gut geschlafen ja, aber gefühlt noch nicht ganz wach 
19 nov. 19 par le membre: Pinguin1512
Meine schlafen noch 😊 
19 nov. 19 par le membre: Ritamine_
im Norden sagt man Moin 🙋‍♀️😂 
19 nov. 19 par le membre: dornfelder09
...na dann ist ja alles klar! 🎶 Dumdidum... 😊 
19 nov. 19 par le membre: geniesserin2017
🎶🎶🎶Wir schwingen unser linkes Bein behende aus dem Bett – Der Bettvorleger gibt uns Schwung bis direkt vor's Klosett! Und wo wir schonmal da sind, da bleib'n wir auch hier – Uh, fertig – wo ist das Papier?🎶🎶🎶 
19 nov. 19 par le membre: keblu
😂😂😂 
19 nov. 19 par le membre: geniesserin2017
Der Mann für die furchtbaren Ohrwürmer... *lach* Und JEDER kennt es :D  
19 nov. 19 par le membre: minuskel
...ja dann ist ja alles klar..🎼🎵🎶🎷🎸🎹🎻🎺🥁 
19 nov. 19 par le membre: suska16
Moin moin Cherusker und einen schönen Dienstag  
19 nov. 19 par le membre: Wusel51
Hallo Cherusker, Du könntest Dir so langsam einen Namens-Anhang zulegen 😃, wie wäre es mit DJ-Cherusker oder DJ-Cherry....oder...oder....😃😉🎼😃🎼!!!Was meinst Du dazu !? 
19 nov. 19 par le membre: Deko Tante
Habt ihr auch so gut geschlafen, na, dann ist ja alles klar🎶🎶🎵🎶🎵🎵 
19 nov. 19 par le membre: Tiemar
👋😅 Hallo Deko Tante! Das werde ich mir mal überlegen... vielleicht DJ Ohrwurm, oder DJ Ibuprofen mit dem Song: Rock me Arthrose... und dem Pfälzer Bandscheiben Lied, begleitet von der Koronargruppe mit ihrem Dirigenten Molicare Diarrhö... 😅😅😅  
20 nov. 19 par le membre: Andreas Kunz
😂😂😂😂....Du hast richtig klasse Ideen 😂👍👍👍!! 
20 nov. 19 par le membre: Deko Tante

     
 

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