|
1500 kcal
|
61,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 5,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1509 kcal
|
Gras: 89,25g | Prot: 92,21g | Glu: 87,65g.
Petit Déjeuner: Vince Bitter Çikolata %72, Sirke, Domatesler, Maydanoz, Antep Fıstığı, Çerezya Çiğ Fındık, Ceviz, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sert Parmesan Peyniri, Lor Peyniri. Dîner: Toz Biber, Sarımsak, Soğanlar, Sirke, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Haşlanmış Nohut. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de sanlyyr
|