Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2019
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1300 kcal
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Gras: 102,50g | Prot: 53,00g | Glu: 44,00g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer. Déjeuner: Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Hormel Original Pepperoni Slices, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese. Dîner: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Country Crock Churn Style , Great Value Frozen Broccoli Florets, Great Value Cream Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Salt, Market Pantry Medium Cheddar Shredded Cheese, Great Value Large White Grade A Eggs. Snacks/Autre: Great Value Heavy Whipping Cream. plus...
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2134 kcal
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Exercice:
Evening Workout - 20 minutes, Evening Treadmill - 21 minutes, Functional Trainer - 25 minutes, Stairmaster - 20 minutes, Dormir - 6 heures et 22 minutes, Travail de Bureau - 4 heures et 52 minutes, Repos - 11 heures et 20 minutes. plus...
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Prenant 3,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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