Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2019
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57 kg
Perdu jusqu'à présent: 12 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1234 kcal
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Gras: 47,16g | Prot: 57,70g | Glu: 154,13g.
Petit Déjeuner: Jeruk Nipis, Roti Gandum. Déjeuner: Tahu Goreng, Putih Telur Matang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Terong Balado, Nasi Putih. Dîner: Tahu Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Melon, Mangga. Snacks/Autre: Es Teler, Frisian Flag Susu Kental Manis, Es Kelapa Muda, Alpukat, Fullo Fullo Vanila, Pisang. plus...
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1490 kcal
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Exercice:
hiit cardio - 7 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 17 heures et 53 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de devinaagrn
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