Journal de sofatazkia99, 19 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2019
63,7 kg Perdu jusqu'à présent: 16,5 kg.    Reste à parcourir: 13,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2019:
1311 kcal Gras: 50,38g | Prot: 72,65g | Glu: 145,97g.   Petit Déjeuner: Grapes, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Gandum. Déjeuner: Watermelon, Papaya, Boiled Egg, Sari Roti Roti Gandum. Dîner: Watermelon, Boiled Egg, Egg Yolk , Chicken Wing, Chicken Breast, Pineapple Juice. Snacks/Autre: Chicken Feet, Grapes. plus...
Perdant 1,0 kg par Semaine



     
 

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