Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2010
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106,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 26,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2102 kcal
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Gras: 78,83g | Prot: 137,34g | Glu: 218,18g.
Petit Déjeuner: Jarlsberg Cheese, Multigrain Bread, Light Margarine, Light Cream. Déjeuner: Milk, Seafood Salad, Macaroni or Pasta Salad, Chocolate Chip Muffin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cucumber Salad with Creamy Dressing. Dîner: avocado, kabobs, yogourt liberty, Quinoa. Snacks/Autre: banana, Lowfat Fruit Variety Yogurt. plus...
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3448 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de zabine
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