Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2010
|
106,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 26,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2102 kcal
|
Gras: 78,83g | Prot: 137,34g | Glu: 218,18g.
Petit Déjeuner: Jarlsberg Cheese, Multigrain Bread, Light Margarine, Light Cream. Déjeuner: Milk, Seafood Salad, Macaroni or Pasta Salad, Chocolate Chip Muffin, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cucumber Salad with Creamy Dressing. Dîner: avocado, kabobs, yogourt liberty, Quinoa. Snacks/Autre: banana, Lowfat Fruit Variety Yogurt. plus...
|
|
3448 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 30 minutes, Travail de Bureau - 9 heures et 30 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de zabine
|