Journal de GoldMun, 19 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2019
91,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2019:
2865 kcal Gras: 96,32g | Prot: 65,88g | Glu: 330,77g.   Petit Déjeuner: Молоко (Цельное Молоко), Рогачев Сгущенка, С Пылу с Жару Блинчики. Déjeuner: Хайнц Кетчуп Томатный, Плов с Курицей, Хлебзавод 28 Ушки с Сахаром, Конфеты из Молочного Шоколада, Волжский Пекарь Лепёшка Бездрожжевая , 농심 신라면 작은컵. Dîner: Mirel Чизкейк с Малиной, Молоко (Цельное Молоко), Редис, Суп Картофельный. Snacks/Autre: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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