Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2010
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103,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 26,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1537 kcal
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Gras: 43,51g | Prot: 104,65g | Glu: 206,16g.
Petit Déjeuner: Original 99% Fat Free Strawberry Banana Yogurt, Almond Breeze Original, Yogi Walnut Spice Crunch. Déjeuner: jack daniels bbq sauce, Picnic Roast, double fiber bread, 50% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese. Dîner: Refried Beans, Chunky Salsa, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas, Romaine, 50% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast. Snacks/Autre: royal dark chocolate, Cool Whip Fat Free, Strawberries, Chewy Lowfat Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Chewy Granola Bar Chocolate Chip. plus...
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3190 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de jerusha07
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