Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2010
|
103,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.
Reste à parcourir: 26,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1537 kcal
|
Gras: 43,51g | Prot: 104,65g | Glu: 206,16g.
Petit Déjeuner: Original 99% Fat Free Strawberry Banana Yogurt, Almond Breeze Original, Yogi Walnut Spice Crunch. Déjeuner: jack daniels bbq sauce, Picnic Roast, double fiber bread, 50% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese. Dîner: Refried Beans, Chunky Salsa, Smart & Delicious Low Carb High Fiber Tortillas, Romaine, 50% Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, 99% Fat Free Extra Lean Ground Turkey Breast. Snacks/Autre: royal dark chocolate, Cool Whip Fat Free, Strawberries, Chewy Lowfat Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Chewy Granola Bar Chocolate Chip. plus...
|
|
3190 kcal
|
Exercice:
Assis - 3 heures, Ménage - 3 heures, Travail de Bureau - 1 heure, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,9 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jerusha07
|