Journal de justmeitis, 19 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2019
73 kg Perdu jusqu'à présent: 14 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2019:
1909 kcal Gras: 44,39g | Prot: 56,89g | Glu: 293,39g.   Petit Déjeuner: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Fruit Smoothie (met Vruchtensap en Zuivelproducten), Lidl Fijn Volkorenbrood. Déjeuner: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Lidl Fijn Volkorenbrood. Dîner: AH Rucola, Jumbo Groene Pesto, Olijfolie, Goldsteig Mozzarella, Danerolles Pizza Dough Deeg, Pompoensoep. Snacks/Autre: Lindt Excellence 70% Cacao, Arla Biologische Vanille Yoghurt Halfvol, Amstel Bock, Appel. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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