Journal de xtremekampfwurst, 19 nov. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 novembre 2019

132,4 kg Perdu jusqu'à présent: 21,1 kg. Reste à parcourir: 37,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 19 novembre 2019:

946 kcal

Gras: 38,58g | Prot: 65,76g | Glu: 86,75g. Déjeuner: Thunfisch in Öl (Konserviert), Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm), Mestemacher Walnuss-Brot. Dîner: Freshona Gewürzgurken. plus...

3236 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 1,7 kg par Semaine

9 supporteurs Encourager

Commentaires

Sehr gut! Jetzt achtgeben! Weiter AB! nicht AUF!!! Ab, ab, ab... !!! 😁

19 nov. 19 par le membre: leezah79


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