Journal de Valchee, 20 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019
107,2 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 17,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2019:
1711 kcal Gras: 70,03g | Prot: 160,52g | Glu: 115,40g.   Petit Déjeuner: Ашан Огурец, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Лук, Ашан Помидор, Троекурово Грудка Куриная, Солнечная Фазенда Айсберг, Лента Багет Французский, Волжаночка Яйцо, ITLV Оливки без Косточки, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Déjeuner: Солнечная Фазенда Айсберг, Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Петелинка Куриная Грудка Филе, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Багет Прованс. Dîner: Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Кабачок, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт, Stella Maris Филе Тунца. Snacks/Autre: Rule 1 R1 Casein, Snickers Сникерс, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. plus...
4891 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Valchee


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.