Journal de patrick-2019, 20 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019
109,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18 kg.    Reste à parcourir: 17,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2019:
2628 kcal Gras: 126,62g | Prot: 110,75g | Glu: 235,50g.   Petit Déjeuner: Albert Ménés Rillettes de Canard, Baguette, Kiwi, Fruit de la Passion. Déjeuner: Papaye, Huile Végétale, Haricots Verts, Pommes de Terre Frites, Mayonnaise, Marque Repère Macedoine. Dîner: Vin de Table Rouge, Whisky, Salade de Fruits, Gambas, Baguette, Foie Gras, Cacahuètes. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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