Journal de enessamed, 20 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019
64,2 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 5,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2019:
1434 kcal Gras: 53,29g | Prot: 70,87g | Glu: 166,47g.   Petit Déjeuner: Eti Form Gong, Muz, Nimet Çörekotlu Yaprak Galeta. Déjeuner: Karisik Tost. Dîner: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Hindi Eti. Snacks/Autre: Eti Form Gong, Kuru Pasta. plus...
514 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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