Journal de Ольга Рябова, 20 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019
69,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2019:
1463 kcal Gras: 62,68g | Prot: 36,72g | Glu: 202,63g.   Petit Déjeuner: Куриные Наггетсы, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Déjeuner: Макароны Отварные, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные из Муки Высшего Сорта, Рыбное Дело Икра Палтуса, Мандарины. Dîner: Мандарины, Dove Молочный Шоколад, Мороженое Пломбир. Snacks/Autre: Фундук Фундук, Сахар. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Ольга Рябова


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