Journal de fjwr!, 20 nov. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019

80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 40,8 kg. Reste à parcourir: 5,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2019:

3497 kcal

Gras: 135,70g | Prot: 77,10g | Glu: 488,20g. Petit Déjeuner: フジパン本仕込バターロール, セブンイレブン麻婆丼, ローソンおにぎりエビマヨネーズ. Déjeuner: ロッテカルヴァドス, ヤマザキ製パンふわふわスフレ, モンスターエナジージャパンモンスターエナジー, ローソンおにぎり日高昆布, セブンイレブンおにぎりツナマヨ, アサヒ飲料おしるこ, セブンイレブン牛乳仕込みのホイップロール. Dîner: マクドナルドてりやきマックバーガー, マクドナルドマックフライポテト(L). plus...

Perdant 0,5 kg par Semaine

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Commentaires

👏👏

30 nov. 19 par le membre: seona93


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