Journal de veranika90, 20 nov. 19

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019

65,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 9,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2019:

1137 kcal

Gras: 32,50g | Prot: 69,32g | Glu: 139,64g. Petit Déjeuner: Сыр Эдам, Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. Déjeuner: Шаурма с Курицей. Snacks/Autre: Банан, Голден Яблоко , Bio Баланс Кефирный 1%. plus...

Perdant 2,6 kg par Semaine

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Commentaires

👏👍👍👍☺️

28 nov. 19 par le membre: Monkery


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