Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019
|
133,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 49 kg.
Reste à parcourir: 21,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2904 kcal
|
Gras: 104,37g | Prot: 212,83g | Glu: 281,50g.
Petit Déjeuner: PVM Energy Bar Choc Strawberry, Orange, Woolworths Banana, Woolworths Raw Cashews, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Bananas. Déjeuner: Nando's Fries (Regular), Nando's 1/4 Chicken Leg / Thigh, Nando's 1/4 Chicken Breast. Dîner: Woolworths Organic Brown Basmati Rice, Roasted Vegetables, Chicken Thigh (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Autre: Lindt A Touch of Sea Salt, Orange, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One), Apple, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Fat Mike's
|