Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1538 kcal
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Gras: 96,50g | Prot: 72,11g | Glu: 97,39g.
Petit Déjeuner: Mercimek Çorbası. Déjeuner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağı, Ayçiçek Yağı, Mısır Unu, Sardalya. Dîner: Çerezya Tuzlu Fıstık, Kaymak, Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Avideory
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