Journal de maddytepunkt, 20 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2019:
730 kcal Gras: 25,26g | Prot: 38,69g | Glu: 85,66g.   Petit Déjeuner: Meßmer Melissen-Mischung, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Lidl Dinkelbrot, Leichter Genuss Sauerkirsch Konfitüre Extra, Cucina Pesto Alla Genovese, Kapern, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Meine Käserei Gouda Extra Alt, Harvest Basket Kartoffelpuffer. Dîner: Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Clementinen, Kaufland Pomelo. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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