Journal de Andreas Kunz, 20 nov. 19

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👋😁MOIN! 👋😆

80,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2019:

1691 kcal

Gras: 80,40g | Prot: 74,74g | Glu: 163,67g. Petit Déjeuner: David Rio Orca Spice Chai, Honig, Edeka Orangen Direktsaft, Milch (Vollmilch). Déjeuner: Hengstenberg Rote Bete Salat, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Karottensalat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Autre: DM Bio Haltbare Alpenmilch 3,5% Fett, Honig, DM Kürbiskerne. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

42 supporteurs Encourager

Commentaires

Moin lieber Cherusker 😊

20 nov. 19 par le membre: Pinguin1512

Moin moin Cherusker

20 nov. 19 par le membre: Wusel51

moin moin 🙋‍♀️

20 nov. 19 par le membre: dornfelder09

Moin 😊🙋🏼‍♀️

20 nov. 19 par le membre: streetstylez

Guten Morgen.🙋‍♀️☕

20 nov. 19 par le membre: schnorra

Guten morgen 🙋🏻‍♀️

20 nov. 19 par le membre: Büffetsau

Guten Morgen ☕🍀🙋

20 nov. 19 par le membre: keblu

Morschn! 😜

20 nov. 19 par le membre: thu-online

Mahlzeit....der Tag ist bald rum...etwas schlapp und Halsweh....😗

20 nov. 19 par le membre: suska16

Moin moin (darf man hier auch mittags sagen 😉)

20 nov. 19 par le membre: Jenniii-25

Morgäääähn😉😉

20 nov. 19 par le membre: *Skorpion-Queen*


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