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Gaining 300 grams a week. 🤣
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91,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.
Reste à parcourir: 2,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2769 kcal
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Gras: 128,81g | Prot: 104,74g | Glu: 310,20g.
Petit Déjeuner: Peanut Butter, Woolworths Cape Seed Bread. Déjeuner: Pasta with Cheese and Meat Sauce. Dîner: Bananas , Apples , Wimpy Small Chips, Woolworths Chicken Kiev. Snacks/Autre: Coffee with Milk, Butter (Salted), Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Tea with Milk, Sweets. plus...
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2785 kcal
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Exercice:
Assis - 6 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Nettoyage - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Clint KKong
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