Journal de mischikus, 20 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2019:
2793 kcal Gras: 33,63g | Prot: 292,32g | Glu: 313,07g.   Petit Déjeuner: Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Sonnenblumenkernbrot, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Déjeuner: Weißer Reis (Langkorn), Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Dîner: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Kaisergemüse, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

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