Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019
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78,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1557 kcal
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Gras: 62,10g | Prot: 45,99g | Glu: 202,19g.
Petit Déjeuner: Heidelbeeren, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), REWE Speisequark Magerstufe, Avocado, Becel Pro Activ, Dinkelbrötchen. Déjeuner: Ferrero Pocket Coffee, Lindt Excellence Chili, Tomaten, Laugenbrezeln, Nudeln (Gekocht), Gulaschsuppe. Snacks/Autre: Lidl Quarktasche, Ölz Linzer Schnitte, Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker). plus...
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2329 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 59 minutes, Repos - 15 heures et 1 minute, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de christlreg
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