Journal de yostopp, 20 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 novembre 2019
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 20 novembre 2019:
609 kcal Gras: 21,08g | Prot: 37,55g | Glu: 70,95g.   Petit Déjeuner: Té (Infusión). Déjeuner: Pepsi Pepsi, Tortillas de Maíz, Pollo Asado. Dîner: Zanahoria, Piña, Apio, Naranjas, Té (Infusión), Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). plus...
62 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Apple Health - 23 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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