Journal de Valchee, 21 nov. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 novembre 2019
106,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 novembre 2019:
1729 kcal Gras: 78,31g | Prot: 153,00g | Glu: 95,77g.   Petit Déjeuner: Санта Бремор Лосось Слабосоленый , ITLV Оливки без Косточки, Волжаночка Яйцо, Ашан Помидор, Ашан Лук, Лента Багет Французский, Ашан Огурец, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Холидей Болгарский Перец. Déjeuner: Салат С Тилапией И Тофу, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Лента Багет Прованс, Санта Бремор Лосось Слабосоленый. Dîner: Бахетле Курица Гриль, ВкусВилл Минтай Филе, Ашан Лук, Националь Бурый Рис Здоровье. Snacks/Autre: BSN Протеин Syntha-6. plus...
4179 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Valchee


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.