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larga historia
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1427 kcal
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Gras: 99,04g | Prot: 97,19g | Glu: 44,84g.
Petit Déjeuner: Sabritas Chicharrón de Cerdo, Tomates, Aguacate, Cebollas, Champiñones, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Déjeuner: Salsa Roja, Aguacate, Chuleta de Cerdo Frita. Dîner: GUACAMAYA Salsa Tradicional Guacamaya, Lechuga, Pepino (Pelado), Zanahoria, McCormick Mayonesa (10g), Mazatún Lomo de Atún en Aceite. Snacks/Autre: Zumo de Limón, Svetia Stevia, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Pepino (Pelado). plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Berenice Lechuga
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